Ibilbidea/Recorrido

MOTZA / CORTA (10-41-5KM)

1. SEGMENTUA 🏃
- Luzera: 10 kilometro 
- Bira kopurua: 2 🔄
- Anoa gunea: 3. eta 7. kilometroetan ura 💦


2. SEGMENTUA 🚴
- DRAFTING GABEA 
- Luzera: 41 kilometro 
- Desnibel positiboa: +427 metro 
- Altuera maximoa: 304 metro 
- Anoa gunea: 25. kilometroa (Errezil) / Ura eta Isotonikoa (500ml-ko bidoiak #KEEPGOING) 


Relive aplikazioaren bitartez eginiko bideoa

3. SEGMENTUA 🏃
- Luzera: 5 kilometro 
- Bira kopurua: 1 🔄
- Anoa gunea: 3. kilometroan ura 💦



***

SUPERSPRINT (2,5-10-1,25KM)

1. SEGMENTUA 🏃
- Luzera: 2,5 kilometro 
- Bira kopurua: 2 🔄


2. SEGMENTUA 🚴
- Luzera: 10 kilometro 
- Bira kopurua: 2 🔄


3. SEGMENTUA🏃
- Luzera: 1,25 kilometro 
- Bira kopurua: 1 🔄